Нядзіўна, што прафесіяналы кіберспорту праводзяць большую частку дня, седзячы ў крэсле - гэтае становішча можа павялічыць нагрузку на структуры пазваночніка, што можа прывесці да мноства праблем са здароўем.
Такім чынам, каб звесці да мінімуму таліі, спіны і іншых частак траўмы або сур'ёзныя, маючыэрганамічнае і падыходнае гульнявое крэсланеабходны для прафесійных гульцоў, ён можа забяспечыць добрую падтрымку спіны, выправіць і падтрымліваць гульцоў у добрай паставе.
Дык якіэрганамічнае гульнявое крэслалепшы?На рынку існуе вялікая разнастайнасць гульнявых крэслаў для прафесійных гульцоў і аматараў кіберспорту, але няма лепшага гульнявога крэсла, ёсць толькі тое, якое найбольш падыходзіць для іх уласнага гульнявога крэсла.
У эрганамічным гульнявым крэсле некаторыя функцыі вельмі важныя.Гэтыя функцыі павінны кантралявацца, каб задаволіць індывідуальныя патрэбы кожнага гульца.Давайце разам вывучым, якія характарыстыкі aдобрае гульнявое крэсла:
1.Вышыня сядзеннягульнявойкрэсла павінна лёгка рэгулявацца.Для большасці людзей месца звычайна складае ад 41-53cmад зямлі.Вышыня сядзення вызначаецца даўжынёй галёнкі так, каб ступні ляжалі роўна на падлозе, сцягна ляжалі роўна на падлозе, а перадплечча знаходзіліся на адной плоскасці са сталом.
Справы, якія патрабуюць увагі:
а.Калена трэба трымаць у межах 90-100°.
б.Ступні павінны стаяць роўна на зямлі.
в.Крэсла не павінна датыкацца са стальніцай.Пры неабходнасці падумайце аб павышэнні вышыні стала.
2. Сядзенне павінна мець дастатковую глыбіню, звычайна стандартны памер - 43-51 см у шырыню.Гэтапатрабавацьдастатковаглыбінятак штогулецможа адкінуцца назад, пакідаючы 2-3 цалі паміж каленямі і сядзеннем крэсла.Мэта складаецца ў тым, каб атрымаць добрую падтрымку сцягна і паменшыць або нават пазбегнуць нагрузкі на каленны сустаў.
Справы, якія патрабуюць увагі:
Неабходная глыбіня сядзення вызначаецца даўжынёй сцегнавой косткі.Больш доўгая сцегнавая костка патрабуе больш глыбокага сядзення, у той час як больш кароткая сцегнавая костка патрабуе адносна неглыбокага сядзення.
3. Сядзенне павінна рэгулявацца па нахіле наперад або назад і павінна быць плоскім або крыху наперад, каб утрымліваць таз у аптымальным нейтральным становішчы.
4. Мы ведаем, што паяснічны аддзел пазваночніка выгнуты наперад, працяглы час знаходжання ў становішчы седзячы і адсутнасць падтрымкі могуць лёгка прывесці да структурных змен у паяснічным аддзеле хрыбетніка, якія суправаджаюцца болем у паясніцы, расцяжэннем цягліц паясніцы і іншымі праблемамі.Эрганамічнае крэсла павінна мець падтрымку для таліі, каб падтрымліваць выгіб паясніцы наперад.
5. Шырыня спінкі эрганамічнага крэсла павінна быць 30-48 см.Спінка павінна знаходзіцца на 90-100° ад сядзення, каб паменшыць ціск на паясніцу.
6. Лепш падлакотнік гульнявога крэсла рэгулюецца.Правільная вышыня падлакотніка можа забяспечыць падтрымку для гульца, утрымліваць перадплечча ў падтрымцы, перадплечча паралельна падлозе і згінанне локця прыкладна на 90-100°, што можа паменшыць або нават пазбегнуць сіндрому запясцевага канала і высокай і нізкай паставы плячэй.
7.Гульнявое крэсла павінна быць зроблена з дыхаючай тканіны або скуры, з губкамі, дастаткова тоўстымі, каб вытрымліваць працяглае выкарыстанне, мяккімі і эластычнымі, каб прадухіліць празмерны ціск на таз.
8. Бяспека з'яўляецца адным з найважнейшых умоў гульнявога крэсла, мы павінны праверыць, ці мае газліфт сертыфікацыю SGS або BIFMA.
Час публікацыі: 24 кастрычніка 2022 г